Η καινούργια μας πρόκληση είναι εδώ! Ξεκινάμε από Δευτέρα 22/03. Για τις επόμενες τρεις εβδομάδες (22/03-09/04) θα αφιερώνουμε τις καθημερινές μας 15'-30' για τον εαυτό μας με ένα διαφορετικό τρόπο. Το challenge μας είναι χωρισμένο σε δύο μέρη, το πρακτικό και το θεωρητικό. Κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή θα έχουμε μισή ώρα πρακτική γιόγκα, παρέα, με διαφορετική θεματολογία κάθε φορά. Το θέμα μας θα αναλύεται σε stories στο Instagram την ίδια μέρα. Η ώρα της πρακτική μας