grateful | Karma Serenity Flow

Αναζήτηση

Πώς να εξασκηθείτε στο να τρώτε ενσυνείδητα τις ημέρες των εορτών

Αυτή η περίοδος είναι η τέλεια ευκαιρία να εξασκήσετε μια συνειδητή συνήθεια προς τον εαυτό σας και το φαγητό σας—και να αισθανθείτε...

24 Προβολές0 Σχόλια

Μπορεί ο διαλογισμός να σε βοηθήσει (+ βίντεο διαλογισμού);

Τι είναι ο διαλογισμός; Ποιά τα οφέλη του; Και χρήσιμες οδηγίες. Ο διαλογισμός μπορεί να οριστεί ως ένα σύνολο τεχνικών που αποσκοπούν...

63 Προβολές0 Σχόλια

Ο πιο απλός τρόπος να νιώσεις ευτυχισμένος/η

Η επιλογή του να είσαι ευγνώμων μπορεί να είναι ένας εύκολος και προσιτός τρόπος για να ενισχύσεις την ευτυχία σου.

96 Προβολές0 Σχόλια