Ξεκίνα να φροντίζεις τον εαυτό σου σήμερα με τον ΔΩΡΕΑΝ οδηγό : ✨ Τα 3 μυστικά μου για να ξεκινήσεις την ημέρα σωστά ✨

Βρες τον εδώ
karma serenity flow logo
  • Αρχική

  • Μαθήματα

    • Ιδιαίτερα 1:1
    • 12 weeks Program
  • Σχετικά με εμένα

  • Άρθρα

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Pinterest
    • All Posts
    • Γιόγκα
    • Ευεξία
    • Συνταγές
    • Διαλογισμός
    Αναζήτηση
    Χρειάζεσαι ένα διάλειμμα από τα social media;
    Ioanna Sarafi
    • 28 Ιαν

    Χρειάζεσαι ένα διάλειμμα από τα social media;

    Ποιά είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεσαι λίγο χρόνο εκτός, από τα social media. Ποιά είναι τα οφέλη του social media detox, και...
    50 Προβολές0 Σχόλια
    Πώς να εξασκηθείτε στο να τρώτε ενσυνείδητα τις ημέρες των εορτών
    Ioanna Sarafi
    • 29 Νοε 2021

    Πώς να εξασκηθείτε στο να τρώτε ενσυνείδητα τις ημέρες των εορτών

    Αυτή η περίοδος είναι η τέλεια ευκαιρία να εξασκήσετε μια συνειδητή συνήθεια προς τον εαυτό σας και το φαγητό σας—και να αισθανθείτε...
    24 Προβολές0 Σχόλια
    Μπορεί ο διαλογισμός να σε βοηθήσει (+ βίντεο διαλογισμού);
    Ioanna Sarafi
    • 31 Μαΐ 2021

    Μπορεί ο διαλογισμός να σε βοηθήσει (+ βίντεο διαλογισμού);

    Τι είναι ο διαλογισμός; Ποιά τα οφέλη του; Και χρήσιμες οδηγίες. Ο διαλογισμός μπορεί να οριστεί ως ένα σύνολο τεχνικών που αποσκοπούν...
    63 Προβολές0 Σχόλια
    Ο πιο απλός τρόπος να νιώσεις ευτυχισμένος/η
    Ioanna Sarafi
    • 22 Μαΐ 2021

    Ο πιο απλός τρόπος να νιώσεις ευτυχισμένος/η

    Η επιλογή του να είσαι ευγνώμων μπορεί να είναι ένας εύκολος και προσιτός τρόπος για να ενισχύσεις την ευτυχία σου.
    96 Προβολές0 Σχόλια

    Karma Serenity Flow

    • Αρχική
    • Μαθήματα
      • Ιδιαίτερα 1:1
      • 12 weeks Program
    • Σχετικά με εμένα
    • Άρθρα

    © 2022 by Karma Serenity Flow. Proudly created with Wix.com

    Μείνετε συντονισμένοι

    Εγγράψου στο ενημερωτικό μου δελτίο για να λαμβάνεις όλα τα γιόγκικα νέα μου και προτάσεις self-care απευθείας στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σου. 

    Επιβεβαίωσε την εγγραφή σου μέσα από το email που έλαβες. Σε ευχαριστώ!

    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Pinterest

    Επικοινωνία

    Κόρινθος - Κιάτο, Ελλάδα, 20011

    ioanna-sara@hotmail.com

    Τηλ: +30 698 262412