Αυτός ο οδηγός είναι για την εργαζόμενη γυναίκα. Είναι για εκείνη που το άγχος και οι υποχρεώσεις της ημέρας την καταβάλλουν και την αφήνουν με λιγοστό χρόνο για τον εαυτό της. Με αυτές τις 3 πρακτικές self care θα αρχίσεις να φροντίζεις τον εαυτό σου όπως του αξίζει!