Online - Διαδικτυακά

Σε ένα ιδιαίτερο 1:1 μάθημα γιόγκα θα έχεις την ευκαιρια να ασχοληθείς πραγματικά με  την πρακτική σου και αυτό που έχει ανάγκη το σώμα σου.

'Eνα μοναδικό πρόγραμμα 12 εβδομάδων το οποίο έχει δημιουργηθεί ειδικά για τις γυναίκες εκείνες που είναι έτοιμες να πάρουν τον έλεγχο στα χέρια τους και να δημιουργήσουν μία ρουτίνα φροντίδας του εαυτού τους όπως τους αρμόζει.

Διάλεξε το επόμενο μάθημα γιόγκα που θέλεις να κάνεις πρακτική μέσα από μία online βιβλιοθήκη που ανανεώνεται συνεχώς με ποικιλία στη διάρκεια αλλά και στο είδος της πρακτικής.

Κάνε την πρακτική σου μαζί μου από την άνεση του σπιτιού σου σε πραγματικό χρόνο. Πάτησε εδώ για το πρόγραμμα των online live μαθημάτων σε γκρουπ.

Μέσα σε 21 μέρες αναλύουμε όλες τις βασικές θέσεις που χρησιμοποιούμε σε μία πρακτική γιόγκα και τις δουλεύουμε μέσα από μικρές πρακτικές έως 30'.