Καλως ήρθες 

Ονομάζομαι Ιωάννα και σκοπός μου, διδάσκοντας γιόγκα είναι να βοηθήσω εργαζόμενες γυναίκες να δημιουργήσουν μια βιώσιμη καθημερινή πρακτική φροντίδας του εαυτού τους, ώστε να μπορούν να διαχειρίζονται καλύτερα το άγχος, που προκύπτει από τον εργασιακό χώρο ή το περιβάλλον του σπιτιού, και να παραμένουν ήρεμες σε όλες τις καταστάσεις. 

Εάν νιώθεις ότι είσαι στα πρόθυρα burn out και θέλεις επιτέλους να πάρεις τον έλεγχο στα χέρια σου αφιερώνοντας περισσότερο χρόνο για self care, τότε είσαι στο κατάλληλο μέρος.

75D85561-92AC-4D96-9B04-03C6A24330AC_edited.jpg
 

Τι απολαμβάνεις με τη συνεργασία μας;

Ευέλικτο πρόγραμμα

Κανονίστε το ατομικό σας μάθημα γιόγκα με ημερομηνία, ώρα και διάρκεια που συμφωνεί με το πρόγραμμα σας.

Εξατομικευμένα μαθήματα

 Προσαρμοσμένα μαθήματα ανάλογα τις ανάγκες και τους στόχους σας. 

Ποικιλία μαθημάτων

Απολαύστε ποικιλία μαθημάτων για ενδυνάμωση, χαλάρωση, αποκατάσταση, με διάρκεια 60' ή 30', ακόμα και workshops.

Τηλεφωνική επικοινωνία γνωριμίας

Ελάτε να συζητήσουμε τι προσφέρει η γιόγκα και τι στόχους έχετε. Μία αρχική τηλεφωνική επικοινωνία είναι απαραίτητη για τους νέους μαθητές ώστε η πρακτική γιόγκα να έχει τα μέγιστα αποτελέσματα.

DSC03764_edited.jpg

Γίνε μέλος της ομάδας μου

✨Γιόγκα για Εργαζόμενες Γυναίκες και Επιχειρηματίες ✨ Yoga For Busy Women

Προβολές / Δημοσιεύσεις

Δείτε παρακάτω τις προβολές / δημοσιεύσεις που με αναφέρουν.