Καλως ήρθες 

Ονομάζομαι Ιωάννα και σκοπός μου, διδάσκοντας γιόγκα είναι να βοηθήσω εργαζόμενες γυναίκες να δημιουργήσουν μια βιώσιμη καθημερινή πρακτική φροντίδας του εαυτού τους, ώστε να μπορούν να διαχειρίζονται καλύτερα το άγχος, που προκύπτει από τον εργασιακό χώρο ή το περιβάλλον του σπιτιού, και να παραμένουν ήρεμες σε όλες τις καταστάσεις. 

Εάν νιώθεις ότι είσαι στα πρόθυρα burn out και θέλεις επιτέλους να πάρεις τον έλεγχο στα χέρια σου αφιερώνοντας περισσότερο χρόνο για self care, τότε είσαι στο κατάλληλο μέρος.

IMG_8907.jpg
 

Μαθήματα

Περιηγηθείτε παρακάτω για να μάθετε για τα διαθέσιμα μαθήματα γιόγκα. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με συγκεκριμένες πρακτικές ή χρειάζεστε πρόσθετες λεπτομέρειες, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε - θα χαρώ να σας βοηθήσω.

Σχέδιο χωρίς τίτλο (6).png
Σχέδιο χωρίς τίτλο (2).png

Online - Διαδικτυακά

Εάν θέλετε να απολαμβάνετε τα οφέλη της γιόγκα από τον χώρο σας, εξερευνήστε όλες τις διαθέσιμες υπηρεσίες για live μαθήματα και online προγράμματα.

In person - Στο στούντιο

Εάν η επαφή με την δασκάλα, είναι σημαντική για εσάς και την πρακτική σας, τσεκάρετε το πρόγραμμα του Boutique Yoga Studio.

29-IMG_9039.jpg
DSC03764_edited.jpg

Γίνε μέλος της ομάδας μου

✨Γιόγκα για Εργαζόμενες Γυναίκες και Επιχειρηματίες ✨ Yoga For Busy Women

Προβολές / Δημοσιεύσεις

Δείτε παρακάτω τις προβολές / δημοσιεύσεις που με αναφέρουν.