Για να βιώσεις κάτι μοναδικό που δεν έχεις ζήσει μέχρι τώρα, πρέπει να κάνεις κάτι διαφορετικό από οτι έκανες μέχρι σήμερα. Η φροντίδα του εαυτού μας πρέπει να είναι η πρωταρχική μας έννοια καθημερινά και για να το πετύχουμε αυτό πρέπει να κάνουμε επαναφορά (reset) στον τρόπο που ενεργούμε και σκεφτόμαστε.

 

Σε αυτό το τριήμερο Yoga & Healing Retreat, θα συνδυάσουμε πρακτικές Yoga και Theta Healing προκειμένου να γυμνάσουμε το σώμα, να συνδεθούμε με το νου και να κάνουμε την επαναφορά που χρειαζόμαστε προς το ταξίδι για έναν καλύτερο εαυτό.

 

Οι πρακτικές Yoga θα περιλαμβάνουν ασκήσεις αναπνοών και χαλαρωτικές ροές θέσεων (asanas) για να γυμνάσουμε σώμα και νου ταυτόχρονα.

 

Οι πρακτικές Theta Healing θα περιλαμβάνουν θεραπευτικό διαλογισμό που θα μας βοηθήσει να συνδεθούμε με την ανιδιοτελή αγάπη και το φως ώστε να μπορέσουμε να αποβάλουμε ενεργειακά μπλοκαρίσματα, να διδαχθούμε ένα διαφορετικό τρόπο σκέψης και να εστιάσουμε σε όλα τα θετικά που έχουμε στη ζωή μας.

 

Τέλος, θα έχουμε την ευκαιρία να συνδεθούμε με άτομα με τα ίδια ενδιαφέροντα με εμάς, να ανταλλάξουμε απόψεις και ιδέες και όλοι μαζί να στηρίξουμε η μία την άλλη προς ένα ταξίδι για την απόλυτη φροντίδα του εαυτού μας.